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早く3月終わりになっていただきたい

Posted by on 2014年2月3日

九州では夏日になったそうな。

わたくしは寒いのダメ。そのひとつにウェートトレをやっていないからだ。

ウェートは筋肉を活性化させるため、筋肉が熱持つので寒いのが平気になる。

実際、高校・大学時代は冬でも網戸で過ごせたほどだ。

今はRUNの練習はするが当時のような筋トレはしていない。

 

氷の張ったプールに飛び込んだ男の結末・・・

やべー!やばすぎる!腹筋崩壊なう!(たぶん彼らはドイツ人

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