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東京マラソン2016

Posted by on 2016年2月28日

完走しました。ネットで4時間39分。 

  
自分はGATE2から入場

  
Eブロックからに並んで思ったよりも速くスタートラインに到達。8:45に並んで25分この場で待機

  
サブフォー目指してハーフまでは順調に行くも、25kmでふくらはきが痙攣起こしてお陀仏。

3ヶ月前のハーフで17kmでふくらはきが痙攣起こして、食事やら改善してカリウムやら電解質を多めに摂取していたが、走力、柔軟性、様々な要素があるみたい。

30km以降は足の付け根に左膝も痛くなり、あとは散歩。1km1kmが長かった。最初の5kmは26分で入りながら、35kmから40kmまでの5kmは42分だ。

何とか完走はできた。

  
37000人のランナーもすごかったが、沿道の客の数の凄いこと。あれに助けられた感じ。都心のど真ん中を駆け抜ける素晴らしい体験。初フルは苦い経験になったが雪辱したい

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